улучшить сон

Эта книга поможет вам сделать сон столь же естественным процессом, как и дыхание, в результате чего вы будете легко засыпать, крепко спать, просыпаться свежими и отдохнувшими и сможете в полной мере наслаждаться жизнью. Следуя простым пошаговым инструкциям, вы избавитесь от иллюзий...

Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...

Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам. Медитация помогает: улучшить сон снизить тревожность успокоить ум и тело укрепить психологическую устойчивость...

365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе. Мы много работаем и заботимся о других, но зачастую пропускаем сигналы своего...

Вы получите знания, как с помощью вакуумного массажа можно вылечить остеохондроз шеи и спины, головную боль и многое другое Повышает иммунитет и укрепляет организм За счет значительного увеличения макрофагов в тканях после массажа происходит «зачистка» от всевозможных шлаков, токсинов, вирусов...

Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!" Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну...

О книге: «ПОЛНЫЙ КУРС ОБУЧЕНИЯ РЕГРЕССОЛОГИИ» — это авторское учебное пособие, созданное в живом потоке практики, трансформаций и глубоких погружений. Этот курс родился как путь личного преображения и вырос в методическую систему, которая объединяет: классическую регрессионную терапию...

Позвольте себе себя настоящую Восстановите тело всего за 15 минут в день под руководством квалифицированных врачей С помощью научно-обоснованных программ без спортзала и пластики В клубе вас ждут: Анастасия и Галина – кандидаты медицинских наук; Анна – мастер йоги-Айенгара; уникальные техники...

Новая работа заслуженного тренера Белоруссии, автора классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля», – о понимании современной игры в сложном игровом эндшпиле. Из предисловия 14-го чемпиона мира Владимира Крамника: «В юности, когда я только начинал изучать шахматы, одной из...

Программа: ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ Вы определитесь с целями и уже во время курса приступите к их реализации. Потому что на курсе будет дан чёткий, пошаговый план, как повысить доходы и обрести качественный уровень жизни. УСТРАНЕНИЕ «КОМПЛЕКСА САМОЗВАНЦА» Вы много знаете, много работаете, но не...

Вы получите: материалы курса в записи. 2 недели интенсивного обучения для администраторов салонов красоты и косметологических клиник. Вы узнаете, как построить рабочие процессы в салоне. Как привлекать постоянных клиентов и как легко продавать им услуги. Эффективный администратор - это...

Состав пакета: Фенрир "Эфирные масла" Вы можете называть это алхимией, можете называть это физиологией, так или иначе эфирные масла работают. Они помогают в лечении, усиливают эффект Магической практики и способны сильно менять психоэмоциональный фон. О том. Как применять масла правильно...

Ключ Исиды — аудио Категория: 3.1.1 Цензоры. Эталонные Артефакты Аудио заклинание в формате mp3.

Премиальная программа ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО лный доступ к программе Есть возможность рассрочки Личное сопровождение от Даши 3 оффлайн встречи с разборами в Казани Сертификат о прохождении курса Выпускной

Вам часто бывает трудно отстаивать себя, вы не понимаете, как это нужно делать Вы в вашей жизни присутствуют люди, с которыми вам тяжело, неудобно, но вы не знаете, как это исправить. Вы не можете расстаться с ними, так как они являются вашими ближайшими родственниками, коллегами, друзьями и...

Что внутри воркбука? - много разнообразных заданий к серии (вся серия разбита на небольшие фрагменты) - интерактивный формат (можно двигать элементы, впечатывать текст в пдф и т.д) - видео встроено в материал, ничего искать не надо, нужный кусочек видео открывается всего лишь по клику) - ссылки...

26 января исполняется 80 лет Ясону Константиновичу Бадридзе. Это человек-легенда, проживший несколько лет в стае волков, более тридцати лет посвятил изучению волков, создатель уникальной методики реинтродукции (выкармливания и возвращения) волков в природу. Сам выкормил и воспитал более сотни...

Мои медитации и обучающие программы помогли тысячам девушек жить счастливее и снова обрести любовь. 1. Познакомиться с интересными мужчинами, которые будут добиваться твоего внимания, а ты выбирать 2. Вновь пробудить в нем интерес даже, если вы в отношениях много лет 3. Выстроить и сохранить...

Начните выкладывать контент со смыслом, который будет откликаться вашей аудитории.

Напишете 7 историй и узнаете, как издать свою детскую книгу Три рецензии от издательства «Волчок» и возможность публикации Персональные рекомендации трем авторам по адаптации текста для мультфильма от художника-аниматора Юры Богуславского Две иллюстрации на работы курса от художницы Полины...