саморазвитие

Вас похвалили. Вы согласились. А теперь делаете то, чего совсем не хотели. Так незаметно и начинаются чужие игры. Лесть, маленькая просьба перед большой, давление авторитета, желание быть хорошим: эта книга разбирает приёмы, которыми людей подталкивают к нужному решению. Исторические сюжеты и...

В книге собраны 200 списков вещей и явлений, которые 200 очень разных людей от 100 лет до 1 года любят в жизни больше всего. Да, именно так: книга начинается со списка Любови, которой 100 лет и заканчивается коротким списком из 13 явлений годовалого Матвея.Кто-то ограничивался тремя вещами...

Как выйти из состояния «хочу, но не могу начать», перестать бесконечно сомневаться и откладывать — и начать выбирать то, чего действительно хотите вы. Вы знаете, что хотите изменений. Но почему-то снова остаётесь на том же месте: Вы долго думаете, сомневаетесь, ждёте подходящего момента...

Ваш ресурс начинается с 5 утра «Женский ресурс» — это мой собственный утренний ритуал, который я проживаю каждый день: массаж лица гуашей и ложками для лифтинга без инъекций и работа с чакрами для устойчивости, энергии и внутреннего спокойствия. Всё, что нужно — 20–30 минут и коврик. Лицо...

Верните телу лёгкость, энергии — свободный ток, а голове — ясность всего за 1–3 дня. Практики подходят мужчинам, женщинам и детям, не требуют подготовки и дают результат уже после первого включения. Для тех, кто: Чувствует усталость Усталость, тяжесть в теле, снижение энергии — с этим...

Исследование главного внутреннего конфликта между бесконечным потенциалом человека и конечностью жизни – от попыток отменить предел к точному стратегическому действию. Человек устроен парадоксально: он одновременно конечное и бесконечное существо. Вы ощущаете внутри себя бесконечный потенциал...

Вы тоже чувствуете, что ваша жизнь постоянно откладывается на потом? "Вот выйду на пенсию, тогда заживу!" "Еще пару лет поработаю, и начну новую жизнь..." Андрей Лаптев знал это чувство досконально. Он ждал понедельника, который так и не наступал, пока однажды утром не проснулся на полу, с...

Вы работаете по четырнадцать часов в сутки не потому, что невероятно успешны и незаменимы. Причина в том, что ваша личная операционная система гниет изнутри. Перед вами инженерный мануал по конструированию личной неуязвимости. Ежедневно вы тонете в невидимом дрейфе: между чужими авралами...

Что, если бы ваша жизнь оказалась ошибкой? И что, если бы единственным шансом исправить все стало путешествие в неизвестность, где прошлое не отпускает, а будущее – лишь туманный призрак? Кирилл Савельев, известный тренер по саморазвитию, всю жизнь учил брать ответственность, но сам так и не...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш живот живет своей жизнью, игнорируя все ваши попытки его обуздать? Представьте: вы на важном мероприятии, платье сидит идеально, но одно неловкое движение — и... треск. Молния сдается, а ваш живот становится центром всеобщего внимания. Это не просто неловко...

Вы уже чувствуете, как мир меняется с бешеной скоростью? Искусственный интеллект — это не будущее, это реальность, которая требует вашего немедленного внимания. Через каких-то пять лет умение взаимодействовать с ИИ станет таким же базовым, как чтение. Те, кто освоит его сейчас, получат...

Отчет идеален, цифры сходятся, модель рекомендует. Вы киваете. А через три месяца проект закрыт. Знакомо? Машины считают быстрее нас, но могут ли они видеть то, чего нет в данных? Эта книга — ваш шанс научиться задавать правильные вопросы, когда ИИ выдает готовые ответы. Как сохранить интуицию и...

В школе учили отвечать, когда вызвали. Во взрослой жизни приходится самому начинать разговор, просить о помощи, возражать, отказывать и защищать свою мысль. И почему-то к этим урокам нас почти не готовили. Можно писать без ошибок и всё равно теряться на совещании. Знать правильные слова — и не...

Научиться выходить победителем из любых обстоятельств, использовать кризисы себе на пользу, обрести внутреннюю устойчивость и управлять своей жизнью. У участников после курса: 1,5 — 2,4 раза вырастает скорость принятия решений +2—5 количество исполненных «хотелок» в месяц В 5-7 раз вырастает...

Астрологическое питание на 27 страниц ✅ + для вас мы сделали памятку на 50 страниц, которая поможет вам для всей семьи легко рассчитать свой тип астрологического питания (без лишних затрат на астрологов и специальные консультации) Содержание: Астрология и питание Что необходимо учитывать...

Это практическое руководство по преодолению прокрастинации и страха начать действовать, написанное в разговорном, местами грубоватом, но очень живом стиле. Автор предлагает нестандартный подход: вместо «правильных» и «важных» целей, которые парализуют, ставить маленькие, конкретные, абсурдные и...

Эта рабочая тетрадь разработана как пошаговый протокол для проработки синдрома Самозванца и системной перепрошивки деструктивных программ подсознания, блокирующих масштабирование и проявленность. В основе этого воркбука лежит метод «дозированной видимости» — научно обоснованный 21-дневный цикл...

Попробуйте ответить без оправданий: какое своё обещание вы опять не выполнили? С этой книгой удобно не будет. В восьмидесяти уроках придётся проверять себя на конкретных вещах: держите ли слово, умеете ли отказывать, признаёте ли ошибки, не срываете ли злость на близких. После примеров идут...

Эта книга о том, как вернуть устойчивость, когда всё меняется. Почему одни неожиданные события удаётся пережить без серьёзных последствий, а другие выбивают из колеи на недели? Часто дело не в силе характера, а в том, как устроена повседневная жизнь. На примере Марины, которая привыкла держать...

Ты объясняешь подробно, подбираешь аргументы, приводишь примеры. Собеседник кивает. А спустя час выясняется: он не понял главного. Проблема не всегда в том, что тебя не хотят слушать. Иногда важная мысль теряется среди уточнений, длинных вступлений и деталей, без которых вполне можно обойтись...