• Гость, подпишитесь сейчас

    📥 Наш адрес сайта меняется, чтобы быть в курсе актуального адреса, подпишитесь на телеграм канал «Подписаться»

программа питания

  1. Скачать Худеем с Олесей Ревеко. Для женщин, возраст 37 лет, рост 165 см, вес 68 кг. Тариф Самостоятельное прохождение (Олеся Ревеко)

    Как работает программа? В чем суть? Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их...
  2. Скачать Авторский курс похудения (Анастасия Жевна)

    Что тебя ждет на курсе? С момента покупки ты становишься участником закрытого курса по похудению, благодаря которому я уверена, что ты сможешь в любой момент начать худеть и не ждать даты старта марафона! Ты покупаешь себе доступ НАВСЕГДА! Курс постоянно будет пополняться новыми уроками , и...
  3. Скачать Формула здоровья. Тариф Базовый (Анна Черкис)

    Курс подойдет, если вы 01 Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы. 02 Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью. 03 Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
  4. Скачать [fit-menu] Летнее меню. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. 1200 Ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  5. Скачать [Leather Balance] Рюкзак Городской (Игорь Мозгунов)

    Выкройка в формате PDF. Рюкзак среднего размера. Подходит для документов формата А4 Размеры готового изделия 34 х 25 х 17 см Большой отдел на молнии. Внутренний отдел на молнии и объемный внешний карман Шаг отверстий 5 мм. Средний расход кожи 82дм В комплекте: Инструкция по печати Выкройка в...
  6. Скачать [baloo_hand] Мишка в панамке (Екатерина Зуева)

    ~ документ в формате PDF ~ подробное пошаговое описание вязания и сборки на 31 странице ~ 96 фото процесса ~ 3 видео (сменяем цвет нити на пятнышках для глаз, утяжка глаз и мордочки, ввязываем ручки) Высота игрушки - 28см
  7. Скачать Новорожденный 2.0. Тариф Легкий старт (Владислав Ченчак)

    Онлайн-курс "Новорожденный 2.0" Автор - Владислав Ченчак Программа курса: Теория. МОДУЛЬ1. ВВОДНЫЙ. Обсудим, что действительно необходимо купить до рождения малыша, а на чём можно сэкономить. МОДУЛЬ 2. СОБИРАЕМСЯ В РОДДОМ. Что взять с собой в роддом? Какие манипуляции проводят в роддоме...
  8. Скачать [tanyasenkova] Торт Шоколадный трюфель (Татьяна Сенкова)

    Влажный шоколадный фадж Фундучный ганаш на основе соленой карамели Фундучное пралине Вафли с ганашем нутелла
  9. Организатор

    Скачать [Мир Атлантиды] Дар Аполлона — аудио (Лавка Товары в дорогу)

    Дар Аполлона — аудио Категория: 2.0.0 Боевые. Личные заклинания Магистра Личные заклинания Магистра. Дар Аполлона.
  10. Организатор

    Скачать Урок по лицам нейросеть + фотошоп (Артур Логинов)

    На разборе одна работа (мужское и женское лицо). Для работы понадобится нейросеть Stable Diffusion и фотошоп. Обратная связь включена. Урок будет обновляться в форме "Вопрос-ответ".
  11. Скачать Магия дизайна (Иван Безруков)

    Для хорошего дизайна интерьера требуется одно из двух составляющих: первое это - большой бюджет, а второе - креатив. Когда большой бюджет и креатив встречаются, получается шедевр! На моем курсе я обучаю именно креативу и меняю обывательское сознание на дизайнерское. За 5 месяцев вы пройдете все...
  12. Скачать НейроШкольник (Елена Сотниченко)

    Это комбинированный курс- видеозапись упражнений для школьников +теоретическая база для родителей/специалистов. Я включила в курс всё самое важное для школьников. Итак, упражнения будут следующие: для плавного чтения и письма- упражнения на кинетику движений, переключение. для развития...
  13. Скачать [Helpersew] Брюки Nell. ОБ 98-122. 4-ая группа. Рост 161-166

    УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — НАЧИНАЮЩИЙ Брюки объемные, прямого силуэта, с притачным поясом. Передние половинки с карманами с отрезным бочком. Боковые швы со смещением на перед к низу. По среднему шву передних половинок имитация гульфика с двойной отстрочкой. Низ брюк обработан на плоскошовной машине...
  14. Организатор

    Скачать [AlenaKochkareva] Трикотажные слипы. Размер 40 (Алена Кочкарева)

    Трикотажные слипы. Размер 40 Слипы на высокой посадке, достаточно открытые. Предполагают обработку без резинок по ножке (в сгиб при помощи распошивальной машины или швейной машины строчкой зигзаг), по талии идет широкая резинка 3 см, спрятанная в пояс из основного материала.В выкройку заложен...
  15. Скачать Интеллектика. 1 класс. Тетрадь для развития мыслительных способностей (Анатолий Зак)

    Практика развивающих занятий показала: регулярное решение детьми поисковых задач обеспечивает им более высокий, чем обычно, уровень развития мышления. Предлагаемая Вашему вниманию тетрадь с игровыми заданиями – первая часть четырехлетнего курса «Интеллектика», разработанного специалистом по...
  16. Организатор

    Скачать Ассемблер и программная модель процессоров x86/64 (Андрей Жуков)

    Описание Книга является практическим пособием по программной модели процессоров i80x86/64. Простейшие элементы этой модели (переменные, константы, методы адресации и система команд) изучаются с помощью ассемблера a86, отладчика d86. 32-битные возможности i80x86, включая защищенный режим...
  17. Организатор

    Скачать Склисс (Ксения Решетникова)

    Новый мастер-класс «Склисс». Будем вместе делать летающую корову. Склисс — летающая корова с планеты Шешинеру галактики Млечный путь из вселенной Кира Булычева о приключениях Алисы Селезнёвой. Жвачное парнокопытное инопланетное животное с перепончатыми просвечивающими крыльями. Мастер-класс...
  18. Скачать Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях (Сергей Переходов, Кирилл Жестков)

    Описание книги: Последние годы человечество постоянно сталкивается с неординарными, шокирующими и порой пугающими ситуациями. Эта книга призвана помочь справиться с экстремальными обстоятельствами в случае, если они наступят. Авторы, военно-полевые хирурги, рассказывают, как правильно себя...
  19. Скачать Готовься к лету 2. Плоский живот. Грациозная осанка. Тариф Pro (Олег Лоскутов)

    КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, У УОГО: обвисший / выпирающий живот "поплывшая" талия лишние сантиметры в теле отечность ног, живота и лица диастаз после родов валик внизу живота избыточный целлюлит, дряблая кожа есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
  20. Организатор

    Скачать [Lextorium] Правила приема и увольнения работников в 2022 году (Вячеслав Филиппов)

    Безопасные решения с учетом сверхжесткой позиции судов к работодателям В 2022 году в условиях санкционного давления суды стали гораздо строже к работодателям при рассмотрении трудовых споров. Верховный и Конституционный суды требуют от нижестоящих инстанций досконально проверять почему...
Сверху