как говорить нет

- Вы замечаете, что жертвуете своими желаниями и потребностями в угоду родственникам, друзьям и коллегам? - Вам сложно отказать людям в помощи, и многие откровенно садятся вам на шею? - Вы испытываете вину и стыд, если говорите кому-то «нет»? - Вы не видите от людей благодарности за...

Каждый сознательный человек понимает, что все ресурсы к нам приходят через людей, даже если это происходит опосредованно. Количество и качество приходящих ресурсов зависит от того, умеем ли мы выстраивать отношения с этими людьми и как мы это делаем. Безграничная любовь, крепкая дружба...

Цель данной книги – показать, как помочь своим подросткам научиться отвечать за свои действия, взгляды и слова, чтобы обрести удивительное умение контролировать себя и стать хозяевами своей жизни. Весь этот процесс начинается с вас, родителей. Благодаря данной книге, вы сможете научиться этим...

Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв) Программа аудио-курса Формирование внутреннего разрешения говорить “НЕТ”, не объясняя причин Основные причины, почему мы соглашаемся, когда этого не хотим "Нет" как способ формирования своего будущего Почему мы боимся последствий...

Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...

Кому нужен этот курс Если не нравится дряблость кожи на бедрах Если у тебя есть валики над коленями Если ты питаешь правильно, а целлюлит все равно не уходит с бедер или просто не нравится данная зона Если у тебя постоянно отекает тело, бедра и тяжесть в ногах Если ты чувствуешь скованность и...

56 уроков 4 курс: Дома гороскопа

7 двухчасовых вебинаров «Созависимые отношения, боль, страдания. Как из них выйти или перестроить в здоровые». Созависимые отношения — это когда: ✔ Ты чувствуешь себя ненужной в отношениях. ✔ Всегда выбирают общество других, а не тебя. ✔ Ты не можешь без отношений жить. ✔ Тебя отталкивают и...

Начинаем курс змеиные прелести с подробным мастер классом по вязанию и сборке МК снят на примере серьги со стразовой цепочкой. На основе этого МК аналогичным образом вяжется и все остальное. Схемы вяжут БЕЗ петли подъема. Три схемы в совместнике: схема серег, кулона, подвески схема колье...

Журнал “sandra-вышивка” (сандра-экстра) №02 (37) 2011. Схемы – цветные. Нитки – DMC, GAMMA. Файл в формате PDF, объемом 16 стр. Размер - 30,2МБ Все схемы представлены в высоком разрешении. Издательство: ЗАО ИМПОСТ «sandra-вышивка» – журнал для рукодельниц, которые любят в свободное время...

Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - участник конференций и ТВ программ, финалист премии лучших онлайн-школ по здоровью в 2023 году. Автор...

✓ Марафон в закрытой группе ВКонтакте с поддержкой мастера во время обучения ✓ Создание прекрасных интерьерных картин в технике рельефной живописи ✓ Четыре сюжета в рамках одного марафона ✓ Эффектные композиции с разными видами цветов по уникальным референсам, созданным специально для этого...

Описание курса: ▪ Что такое Женственность - иллюзии и реальность ▪ Природа и мир Женщины - роли, задачи, предназначение ▪ Независимость и самодостаточность для женщины - миф или реальность ? Пути женской реализации ▪ Как правильно просить мужчину, чтобы вас услышали ▪ Роль мамочки для мужчины (...

Мастер-класс содержит описание процесса вязания шапки на подкладке и подробные фото процесса. Размеры готовой шапки: Высота шапки - 24 см, Обхват головы - 56-60 см. Используемые материалы Пряжа: 100% шерсть мериноса - 200-210 м в 100 г. Понадобится 160 г. Рекомендуемые бренды пряжи: •...

Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Для прослушивания используйте наушники. Слушайте на комфортной для Вас громкости. Не используйте Dolby TM и другие системы шумоподавления, отключите эквалайзер. Не слушайте за рулём автомобиля или во время работы. Старайтесь не слушать на плеерах...

Тариф VIP Этот курс для мастеров: Которые хотят увеличить доход Которые хотят полную клиентскую базу даже не в сезон Которые хотят улучшить качество техники Которые хотят развиваться в соц сетях Методология курса: ВВЕДЕНИЕ В ПРОФЕСИЮ Строение кожи Как правильно подобрать обувь Причины...

ChatGPT Masterclass - Build Solutions and Apps with ChatGPT. Henry Habib Курс на английском языке. Будут русские субтитры, сделанные через гугл-переводчик Вы научитесь: Создавать полноценные бизнес-приложения и решения с помощью OpenAI API и ChatGPT AI. Внутренней работе с OpenAI, chatGPT...

Первая в мире книга про reels. Как бесплатно продвигаться в соцсетях с помощью вертикальных видео Сегодня Reels – самый эффективный инструмент для создания аудитории в соцсетях. Хочешь за несколько месяцев собрать 100, 200 тысяч подписчиков? Снимай вертикальные видео! Авторы этой книги...

Устраиваем веселые зефирные розыгрыши к 23 февраля для наших больших и маленьких защитников! Готовим послушную, воздушную, пластичную, мою обожаемую зефирную массу и создаем: перчик «огонёк» с настоящей блестящей шкуркой...только посмотрите какой он «настоящий» чесночок в 2х проекциях с...

Мастер-класс включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком в ПДФ формате, с пошаговыми фотографиями процесса и видео (как сформировать прическу пучок). Также включает в себя описание юбки из фатина и как её пришить к кукле. Размер игрушки при указанных материалов с учетом прически...