эмоции

Почему человек годами остается на работе, которую ненавидит, возвращается в мучительные отношения и заранее готовится к худшему, даже когда все складывается хорошо? Возможно, потому, что несчастье — вещь знакомая и предсказуемая. Если все уже плохо, можно хотя бы не бояться, что хорошее...

Состав учебного видеокурса: Видео по теории (анатомический разбор структур, функций, взаимосвязей) - 18 минут. Видео по практике (демонстрация техник на человеке) - 45 минут. Чек-лист с алгоритмом и подробным описанием техник. Кроме коррекции эмоций данные техники применимы при работе с...

Узнайте больше про природу эмоций и их влияние на решения, освойте базовые принципы эмоционального интеллекта и получите практические техники саморегуляции, чтобы сохранять баланс даже в стрессовых ситуациях. Будет полезно, если: Стресс мешает фокусироваться на важных задачах. Энергия уходит...

Состав учебного видеокурса: Видео по теории (разбор алгоритма ведения коррекции) - 71 минута. Видео по практике (демонстрация техник на человеке) - 20 техник. Протокол работы (с подробным описанием техник). Данными техниками устраняются любые негативные эмоции, как у взрослого человека, так и...

Невозможно быть счастливой, пока вы обусловлены прошлым опытом. Потому что прошлое — реальность дефицита. Из-за влияния травм всегда будет мало любви, принятия, внимания. Интуитивное решение — восполнять свои дефициты. Терапией, развитием, поиском «идеального» партнера. Проблема лишь в том...

Встреча посвящена бионовской концепции эмоциональной турбулентности, имеющей большое прикладное значение. Цель — определять возникновение эмоциональной турбулентности в кабинете, так как это психическое состояние, переживаемое обоими участниками аналитического процесса, возвещает о том, что...

Известный психотерапевт и один из ведущих европейских специалистов в области транзактного анализа Зоран Миливоевич излагает в этой книге свою оригинальную теорию эмоций, охватывающую их во всем разнообразии - позитивные и негативные, здоровые и нарушенные. Автор предлагает подробный обзор самых...

Этот марафон для тех, кто… Не понимает, откуда в нём столько злости. Не знает, как ужиться с близкими. Расстраивается, что не может выдерживать отношения. Ненавидит себя и весь белый свет. Не может сдержать крик. Хочет для всех казаться доброй и хорошей. Раздражается по любому поводу...

Стань главной героиней и автором своей истории. 6-недельная программа трансформации, которая поможет вам выйти из чужих сценариев, обрести внутреннюю опору и целостность. Этот курс для вас, если вы Устали от самокритики Постоянно слышите внутреннего критика и чувствуете, что «недостаточно...

Эта тетрадь рассчитана на 30 дней. Каждый день — одно маленькое действие. Не пытайся выполнить всё за раз. Осознанность — это мышца, которую нужно качать короткими, но регулярными повторениями. Большую часть жизни мы проводим на «автопилоте». Мы едим, не чувствуя вкуса пищи; идем по улице, не...

Пособие по работе с гневом и агрессией по методике психолога Андрея Колпакова. Автор предлагает понятную систему, которая поможет разобраться в механизмах сильных эмоций и изменить привычные способы реагирования. Книга основана на научных данных, многолетней психотерапевтической практике и...

Что там? Что входит в пособие: 12 карточек А5 с сюжетными иллюстрациями 24 карточки с вариантами ответов 12 анимированных сюжетов для интерактивной работы

Аннотация Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия, вы продолжаете наступать на одни и те же грабли? Почему амбициозные планы на год затухают уже к февралю, а старые страхи и привычки возвращаются, как только вы расслабляетесь? Согласно данным нейробиологии, наше сознание —...

Хотите лучше понимать свои эмоции, реакции и внутренние потребности? На курсе вы разберётесь в самооценке, личных границах, стрессе, отдыхе и общении, чтобы внимательнее относиться к себе и увереннее справляться с повседневными трудностями! Этот курс для тех, кто: Хочет лучше понимать свои...

Двухмесячная практическая программа. Общая логика курса: Я вижу, как именно я теряю себя. Меня затапливает, замораживает или уносит в привычные способы сбросить напряжение Я начинаю замечать это через тело раньше, чем меня сорвет. Я вижу первые сигналы перегруза и могу помочь себе Я учусь быть...

ETHEREAL MOTHER OF PEARL TECHNIQUE™ - Gently Aligns The Chakras, Inspires Creative Flow, Harmonize Your Emotions & Supports Artistic Expression Техника «Неземной перламутр»™ — мягко выравнивает чакры, вдохновляет на творческий поток, гармонизирует эмоции и поддерживает художественное...

Как мозг и тело создают нашу личность? Эта книга — путешествие от нейронов и генов до сознания и свободы воли. Она предлагает целостный взгляд на работу мозга: современная наука утверждает, что он не просто реагирует, а непрерывно предсказывает реальность, опираясь на сигналы тела. Вы узнаете: -...

Андрей Панфёров – психолог и автор метода COR. На протяжении многих лет он исследует вопрос, который волнует практически каждого человека: почему мы понимаем, что нужно делать, но продолжаем действовать себе во вред? Почему страх, тревога, обида, чувство вины и внутренние противоречия...

Техника таппинга признана международными психологическими ассоциациями эффективным инструментом для: быстрого снижения уровня тревожности; работы со стрессом и посттравматическим синдромом. В своей книге Мария Чер, сертифицированный специалист по проживанию эмоций (EFT Practitioner, эмотолог)...

Оказывается, мы почти ничего не знаем о том, как работает наш мозг. А ведь именно он управляет нашей болью. Вот почему мы годами лечим спину уколами, принимаем таблетки при головных болях, проводим бесконечные обследования при хронических заболеваниях, а результата практически нет. Ведь боль...