edston

Основы йогических практик и лекции от экспертов для занятий с первых дней беременности до мягких родов, чтобы подготовить тело и восстановить его качество после. Автор курса — телесный терапевт, преподаватель перинатальной и реабилитационной йоги. Курс для тех, кто хочет: Подготовить тело к...

Общеукрепляющий комплекс дыхательных и мягких физических упражнений для быстрого восстановления в домашних условиях после перенесенного заболевания. Для улучшения работы дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, работы желудочно-кишечного тракта, нормализации сна и эмоционального...

Как снимать отеки, тяжесть и напряжение в ногах после тяжелого дня и устроить профилактику варикоза, расскажет Оливия Риклан, фитнес-тренер и танцор с 20-летним опытом. Это авторская программа из оздоравливающих комплексов для улучшения кровообращения, усиления венозного и лимфатического оттока...

На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения. Этот курс для тех, кто хочет: Подтянуть фигуру. Активизировать «спящие» мышцы. Улучшить эластичность мышц и...

Медитация помогает вам испытывать в жизни меньше тревоги и негатива, развивает вашу внимательность к настоящему моменту и способность испытывать счастье! В ходе нашего 4-х дневного курса AWARENESS мы подробно разберем все необходимые основы для начала и грамотного продолжения практики...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

Практикующий прикладной кинезиолог и фитнес тренер Виталий Бичасный, поделится с вами уникальной методикой занятий фитнесом с резинкой. Эта эффективная система тренировок с резинками сделает Ваше тело красивым и здоровым. Занимаясь менее 10 минут в день. Для кого этот курс: Идеально подойдет...

В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...

Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите...

Этот курс для тех, кто хочет Выйти из под влияния детства, но не знает как. Узнать правду о том, кто такой взрослый человек. Осознать свои установки, мешающие повзрослеть. Осознать себя причиной всего, происходящего вокруг. Перестать быть жертвой обстоятельств. Чему вы научитесь Замечать свои...

В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...

Познакомившись с Лилой, вы получаете уникальный инструмент, который будет помогать вам Всю Вашу Жизнь. Теперь Лила может стать вашим домашним психологом. В любой момент времени, когда вы чувствуете, что вам нужно получить какой-то ответ, подсказку, когда вы находитесь в сомнении, когда вы ищете...

Что такое EDSTON? Edston.com — образовательная платформа с видеокурсами на актуальные темы. Мы помогаем клиентам находить и покупать онлайн-курсы от экспертов в своих направлениях, а авторам делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией и получать выплаты с продаж...

Специальная программа для начинающих, которая позволит сдвинуть английский с мёртвой точки и разговориться, разве это не мечта? Ваши возможности после этого курса Вы сможете путешествовать по миру уверенно и свободно, так как того хочется именно Вам. Вы сможете общаться с иностранцами и...

Практические техники для женщин, от сертифицированного сексолога и тантра-терапевта, направленные на раскрытие физического потенциала тела и получения радости от его возможностей, приобретения внутренней уверенности и свободы, любви к себе, раскрепощения и построения крепких, счастливых и...

В этом онлайн курсе Анна Комлевская, педагог по риторике с 13 летним стажем работы, поделится знаниями и упражнениями по технике речи, даст комплексы упражнений на каждый день, которые позволят начать говорить красиво, уверенно и убедительно занимаясь по 20 минут в день не выходя из дома! Этот...

Этот курс для тех, кто хочет: Настроить и возродить природный голос. Полюбить звучание своего голоса. Улучшить дикцию и артикуляцию. Начать говорить уверенно и убедительно. Сделать свою речь более выразительной и интересной. Получить комплекс упражнений для самостоятельных тренировок. Говорить...

Этот курс для тех, кто Мечтает научиться рисовать и создавать картины с нуля. Хочет раскрыть свой творческий потенциал. Ищет простой способ для снятия стресса и расслабления. Хочет получать удовольствие от процесса, не концентрируясь на результате. Ищет новое хобби для себя или для занятий с...

Этот курс для тех, кто хочет Вы нашли тот самый курс, если хотите развивать навык создания эффективных презентаций и прочих инструментов продаж, а также: Если вы хотите развивать и совершенствовать креативное видение. Если вы хотите создавать привлекательный визуальный ряд. Если вы хотите...

В курсе представлены техники для Раскрытия себя и обретения внутренней гармонии через творчество. Психологического и эмоционального расслабления. Поиска ответов на важные жизненные вопросы внутри с помощью абстрактного рисования. Создания неповторимых интерьерных картин, которые будут отражать...