долголетие

Мы нашли путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток! Системный подход к оздоровлению, который работает на глубинном уровне! В основе 10 продуманных этапов, охватывающих все ключевые системы организма: от детоксикации и поддержки иммунитета до синхронизации биоритмов и...

Настоящее лекарство может лежать в вашей тарелке: еда способна предотвращать воспаления, нормализовать давление и даже влиять на настроение. Основанная на рекомендациях ВОЗ и научных исследованиях, эта книга развенчивает мифы о «полезных» и «вредных» продуктах, помогая услышать свой организм...

Домашний протокол долголетия и клеточного обновления: Введение: концепция домашнего биохакинга Шаг 1: нутрициологический протокол "Клеточное обновление" Шаг 2: домашняя серотерапия: напитки и фито-коктейли Шаг 3: природный источник здоровья и долголетия Шаг 4: физическая активность Шаг 5...

Организм – это энергетическая система, и болезнь можно предотвратить, управляя потоками ци. Врачи с 30-летним опытом в китайской и классической медицине представляют авторскую методику, удостоенную премии GreenAwards, которая учит снимать боль, распознавать симптомы и лечить хронические недуги...

Дыхание «Три мембраны» помогает сохранить молодое состояние тела и справляться с возрастными изменениями: • возвращает телу подвижность; • улучшает осанку; • увеличивает глубину вдохов и выдохов, снабжая клетки дополнительным кислородом; • заряжает энергией; • запускает естественные внутренние...

Уважаемый читатель! Вам 40+, и вы замечаете, что энергия падает? Что мышцы слабеют, а жир копится? Когда человеку исполняется 40 лет, его организм начинает работать совсем по-другому. Мышцы теряют около одного процента в год, кожа становится тоньше, кости хрупче, память уже не та, что раньше...

Что вы получите на мастер-классе: ЭКСПЕРТНЫЕ ЗНАНИЯ АНТИЭЙДЖ Получите научно обоснованные знания о механизмах старения на практических разборах. 80 минут мастер-класса равны 6 месяцам самостоятельного изучения материалов. ФИНАНСОВАЯ ВЫГОДА ДО 50 000 РУБЛЕЙ Экономьте до 50 000 рублей в год на...

Что это за книга Три части и книга рецептов. Читать можно с любой. Первая. Как вам это продали. Весь путь от исследования до вашей полки в аптеке. На каждом шаге у кого-то есть оплаченный интерес, и он всегда сильнее вашего, потому что он оплачен. Заканчивается часть четырьмя вопросами. После...

Хотите сохранять энергию, интерес к жизни и внутреннюю опору, несмотря на перемены возраста? Курс поможет разобраться в привычках, питании, сне, стрессе и психологических ресурсах, чтобы выстроить собственную стратегию активного и осознанного долголетия! Этот курс для тех, кто: Хочет сохранить...

Мы привыкли воспринимать организм как совокупность органов: сердце, мозг, мышцы, кишечник. Но тело работает иначе — как единая динамическая система, в которой важны не только питание и физическая активность, но и свет, сон, движение, состояние нервной системы, фасций, позвоночника, лимфы и...

Насоновский Эдуард - эксперт в области выживания и подготовки к ЧС, инструктор по тактической медицине, осуществляющий подготовку добровольцев на СВО. Создатель и ведущий психологических тренингов для детей и взрослых. Автор и ведущий семейных и детских слетов и фестивалей. Лектор общества...

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым...

Вы живете в постоянном джетлаге. И даже не подозреваете об этом. Каждое утро будильник вырывает вас из сна. Вы пьете кофе, чтобы проснуться, а вечером не можете заснуть без таблеток. Вы набираете вес, хотя следите за питанием. Чувствуете хроническую усталость, раздражительность и не можете...

Эпоха подсчета калорий окончена. Мы отказываемся от углеводов, пьем литры воды и голодаем, веря в пользу, но лишь загоняем себя в «скрытый клеточный голод». Врач, к.м.н. и научный руководитель MedTech компании Мурат Каде предлагает научный взгляд на тарелку. «Пищевой компас» объясняет, как еда...

«Основы долголетия» - журнал о нашем организме с точки зрения китайской медицины Август — это не просто последний календарный месяц лета. Это уникальный переходный период, когда организм перестраивается с летнего режима на осенний. В контексте китайской медицины этот месяц требует двойной...

Перед вами практическое руководство о здоровье без медицинской паники и псевдонаучных обещаний. Книга последовательно разбирает профилактические обследования, давление и сосудистый риск, вес и обмен веществ, питание, сон, силовые и кардионагрузки, тестостерон, сексуальное здоровье, стресс...

Старт 17 Августа Гормональный метаболизм, молекулярные алгоритмы и антиэйдж протоколы Это не набор разрозненных лекций. Это новая модель клинического мышления, которая позволяет видеть женский организм как уникальную систему, которая определяет ее энергию, привлекательность и активное...

Мы привыкли считать себя хозяевами планеты, но на самом деле люди – лишь 5 % всей биомассы, крохотная верхушка в мире растений и микробов. Как мы выживаем в мире, где вирусов в три раза больше, чем людей? Ответ прост: внутри каждого из нас несет службу «килограммовая армия» – около 1,8 триллиона...

Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: Невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии хронических и дегенеративных заболеваний Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли — не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок...

Это пошаговая система питания для поддержки сердца, сосудов и нормального кровообращения без строгих диет и сложных ограничений. Вы научитесь питаться так, чтобы поддерживать нормальное давление, сохранять здоровье сердца и сосудов, чувствовать больше энергии и создавать основу для активной...