О книге
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.
Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а...
Aноним
Тема
аудиокнига
вимхоф
задействуй весь свой потенциал
метод вима хофа
Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи.
Осознанное дыхание
Чем важны дыхательные практики?
Бесшовное дыхание
Сфокусированное дыхание
Дыхание расслабления
Трехчастное дыхание...
Aноним
Тема
14 техник для снятия стресса
бессоница
вимхоф
все о дыхании
дыхание
дыхательные практики
навязчивые мысли
осознанное дыхание
панические атаки
правое полушарие интроверта
расслабение
стресс
техника дыхания
упражнения
WIM HOF METHOD
POWER OF THE MIND
Новый курс от легендарного голландца ВИМ ХОФА:
Углубляйте свои тренировки, чтобы стать полным хозяином своего ума.
Предназначенный для тех, кто успешно прошел курс «Основы» или иным образом заложил прочную основу метода Вим Хофа, этот курс предлагает основу для...
Aноним
Тема
power of the mind
wim hof method
вимхоф
дыхание
закаливание
ментальное здоровье
связь с разумом
сила разума
синергия разума
синергия тела
При помощи осознанного дыхания вы можете быстро снять головную боль, нормализовать давление и сердцебиение, снять приступ астмы, а при регулярной практике – избавиться практически от любых хронических заболеваний. Поняв, как дыхание влияет на физиологические и психо-эмоциональные процессы в...
Описание книги
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок.
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 250 стр. 14 иллюстраций
Автор: Вим Хоф
О книге:
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут...
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой...
Наша миссия-помочь вам стать счастливыми, сильными и здоровыми.
Возьмите подход старой школы и изучите метод Вима Хофа прямо, без излишеств.
В связи с нынешней ситуацией, связанной с пандемией COVID-19, мы снижаем цены на наши онлайн-курсы на неопределенный срок, чтобы сделать метод Вима Хофа...